5 principales beneficios del retinol para tu piel

El mundo del cuidado de la piel cambia a menudo y rápidamente, e incluso los obsesionados con el cuidado de la piel entre nosotros a veces tienen problemas para seguirlo todo. Solo un puñado de ingredientes con beneficios respaldados científicamente permanecen durante décadas, y así es como sabes que te has topado con algo que vale la pena probar.

El retinol está en la parte superior de esta breve lista. Los beneficios del retinol para el acné, las líneas finas y las manchas oscuras son bien conocidos entre dermatólogos, celebridades e influencers, y lo recomiendan todo el tiempo. Si nunca lo ha usado antes, se está perdiendo de mucho, ya que los sueros y cremas de retinol pueden ayudarlo a transformar verdaderamente su piel, hacerla suave, uniforme y juvenil, y combatir muchas imperfecciones comunes.

¿Qué es el retinol?

Antes de entrar en todos los beneficios del retinol y cómo puede ayudar exactamente a tu piel, primero veamos qué es este potente ingrediente.

El retinol es uno de los retinoides más populares, derivados de la vitamina A. Puede encontrarlo en muchos tipos diferentes de productos, pero principalmente en aquellos destinados a aclarar el cutis, reducir los brotes de acné, tratar las arrugas y las líneas finas, desvanecer las manchas oscuras y aclarar una tez apagada.

La forma más potente de la vitamina A, el ácido retinoico (mejor conocido como tretinoína o Retin-A), solo se puede encontrar en fórmulas recetadas. Eso es porque, aunque da resultados impresionantes, el ácido retinoico es muy fuerte. A menudo causa efectos secundarios como sequedad y descamación extensa.

Pero, cuando se aplica retinol a la piel, necesita enzimas especializadas que se encuentran en la piel para convertirse en ácido retinoico. Todo el proceso lleva tiempo y sucede gradualmente. Eso hace que el retinol sea más suave y mucho menos propenso a causar efectos secundarios que el Retin-A.

Aún debe intentar introducirlo lentamente en su rutina y ayudar a su piel a acostumbrarse antes de sacar las armas grandes. Por ejemplo, puede comenzar con una concentración de retinol de 0,25 de 2 a 3 veces por semana, y luego aumentar gradualmente tanto la concentración como la frecuencia si no aparecen efectos secundarios.

5 principales beneficios del retinol para tu piel

Hay muchas razones por las que debe agregar un suero de retinol de buena calidad o una crema de noche a su rutina de cuidado de la piel. Aquí, vamos a mencionar solo algunas de las formas en que este increíble ingrediente puede ayudarlo a obtener esa tez suave y juvenil con la que todos soñamos.

1. El retinol promueve la renovación de las células de la piel

Las células de la piel se regeneran naturalmente como parte del proceso de regeneración de la piel. Tu piel se deshace de las células viejas y muertas y produce otras nuevas, frescas y saludables para reemplazar la capa anterior.

Sin embargo, este proceso se ralentiza a medida que envejecemos, por lo que la piel tarda más en repararse y renovarse. Pero, el retinol anima a la piel a producir nuevas células a un ritmo más rápido, lo que tiene un efecto rejuvenecedor.

Los retinoides exfolian un poco la piel, ayudándola a deshacerse de los parches secos y opacos. Por eso, también ayudan a que tu piel absorba otros productos más rápido y así mejoran toda tu rutina de cuidado de la piel.

2. Aumenta la producción de colágeno

Uno de los mayores beneficios del retinol para la piel es que, a diferencia de la mayoría de los ingredientes cosméticos que afirman lo mismo, el retinol puede alentar a la piel a producir más colágeno. También reduce la descomposición del colágeno.

El colágeno es una proteína que nuestro cuerpo produce naturalmente. En la piel, su función principal es mantener la piel tersa, suave y flexible. Pero la piel envejecida produce cada vez menos colágeno y elastina, lo que provoca arrugas y flacidez en la piel.

Al mantener niveles óptimos de colágeno, el retinol mejora la textura de tu piel. Lo mantiene terso, suave, radiante y juvenil.

3. Puede usarlo para minimizar los signos del envejecimiento

El retinol es, de lejos y sin duda, uno de los mejores ingredientes antienvejecimiento de todos los tiempos, punto. Es uno de los raros que realmente puede hacer cambios en la textura de la piel en lugar de simplemente pulir su apariencia.

Muchos dermatólogos recomiendan que agregue retinol a su rutina a partir de los veinte años. Eso es porque el retinol funciona muy bien en el cuidado preventivo de la piel, aunque también ayuda a reducir los daños ya existentes.  El retinol ayuda a prevenir y reducir las líneas finas, las arrugas, las patas de gallo y las manchas de la edad.

4. El retinol puede ayudarte a eliminar el acné

Muchas personas comienzan a usar retinol desde la adolescencia para ayudar a eliminar el acné adolescente obstinado. Los brotes de adultos también son muy comunes y, a menudo, incluso más difíciles de eliminar. Y al igual que con las arrugas, el retinol podría ser tu mejor opción.

Ya sea que estemos hablando de quistes, espinillas, puntos negros o puntos blancos, el retinol puede ayudar a reducir y, a veces, incluso eliminar por completo el acné. Ayuda a limpiar los poros al eliminar las células muertas de la piel, disminuye la producción de aceite y combate las bacterias que causan el acné. El retinol también es antiinflamatorio, lo que puede ayudar a calmar la piel propensa al acné, a menudo inflamada.

Además, al estimular la producción de colágeno, el retinol puede ayudar a reducir la apariencia de los poros dilatados y las cicatrices posteriores al acné.

5. Desvanece las decoloraciones y otras imperfecciones

Otro beneficio del retinol y la razón por la que a muchas personas les encanta es que puede ayudar a atenuar las decoloraciones de la piel, como las manchas solares y las marcas posteriores al acné. Es prácticamente necesario para tratar la piel dañada por el sol, otra forma más en la que contribuye a que la piel luzca joven.

Todo esto conduce a una tez más brillante y de aspecto más juvenil. Disminuye la apariencia opaca y desigual, suaviza la superficie de la piel y realza un brillo saludable.

Cualquiera que sea el problema de tu piel, es muy probable que el retinol pueda ayudarte. Solo escuche a los profesionales de la piel: comience lentamente y use solo la fuerza que su piel pueda tolerar. ¡Y podrá disfrutar de todos los maravillosos cambios que el retinol puede hacer en su piel en solo unos pocos meses!